燕窝很多人都听闻过，告诉它是一种高档的补品，但是确实理解的燕窝的人并不多，人们对燕窝的道家功效多正处于一知半解的状态，为了减少大家对燕窝的理解，接下来我就对燕窝的道家功效及作法做到一个详尽的讲解，对燕窝有兴趣的朋友慢来看看吧。燕窝的道家功效及作法：1、燕窝的道家功效1）燕窝可以增进人类表皮细胞的快速增长，也能提升身体免疫力，另外燕窝中有大量的活性成分，可以养阴、润燥，也能美容养颜，对人类身体病后的完全恢复也有相当大的益处。

2）燕窝可治阴虚痉挛。燕窝味甘性平，可以进肺、脾、和肾经，益气补中和清虚热是它最重要的功效，人们食用以后对身体虚损有显著的起到，另外还能减轻和化疗人类的呕血和难忍以及幸咳好比等多种呼吸道疾病，再就是燕窝对人类因阴虚引发的痉挛和津液脱失也有很好的调理作用。3）燕窝可提升身体免疫力。燕窝是中有一些可以增进人体细胞生长和分化的萎缩素成分不存在，也有一些可以增进表皮生长的类似物质，人们食用以后，可以减缓各器官组织细胞的再造，让身体的免疫能力强化，另外也能提升身体对x光以及其他放射性受损的防御能力。

4）燕窝可减缓凋亡。燕窝中有大量的蛋白质成分与生物活性成分，这些物质转入人本以后，不会减缓人体的组织的生长与发育，也能让病后的身体较慢复原，常常食用还能起着养阴和润燥和美容养颜的起到，能协助人们觅青春，减缓凋亡。

2、燕窝能清虚热燕窝能清理身体虚热，防治身体亏损，对人类的呕血和难忍以及咳喘都有很理想的减轻起到，燕窝中还有大量的类似蛋白质，它们转入人体以后可以减缓人体各的组织的身体健康发育。燕窝中还所含多种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量都很高，对提升人体抗明能明有显著的起到。

3、燕窝的作法燕窝制成冰糖燕窝最爱吃，在制作时必须把燕窝用清水滋长，中间换水一到两次，然后去除它的杂质的细毛，再行把它放到调味盅中，然后重新加入热水，把调味盅放进到锅中加清水炖制半小时左右，放入以后加入适量的冰糖糖浆调匀才可食用。

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